Kursleiter/in
"Aktiv bleiben durch Bewegung"

Der Anteil Älterer in der Bevölkerung nimmt im Zuge des demografischen Wandels immer mehr zu. Ziel eines jeden ist es, vor allem gesund älter zu werden. Doch welche Präventionsansätze gibt es bisher für Ältere? Zumeist sind bestehende Angebote eher defizitorientiert ausgerichtet, wie z.B. die Sturzprophylaxe. Wie sieht Gesundheits- und Bewegungsförderung im mittleren Lebensalter 50plus aus? Und wie kann eine langfristige Verhaltensänderung unterstützt werden?

Anlässlich dieser Fragestellungen hat die Team Gesundheit GmbH im Auftrag des BKK Bundesverbandes einen Präventionskurs im Handlungsfeld Bewegung speziell für die Zielgruppe der Generation 50plus konzeptioniert - "Aktiv bleiben durch Bewegung". Der Präventionskurs berücksichtigt insbesondere die Voraussetzungen, Bedürfnisse und Wünsche dieser Zielgruppe. Er richtet sich vor allem an Anfänger, die sich selten bis nie aktiv bewegt haben, sowie an Wiedereinsteiger, deren aktive Zeit viele Jahre zurück liegt.

Neben dem Ziel der Bewegungsförderung steht eine Förderung der Motivation zu einer alltäglichen gesundheitsförderlichen Verhaltensweise bis ins hohe Lebensalter im Mittelpunkt. Den Teilnehmenden werden altersspezifisches Wissen sowie praktische Übungen zur aktiven Bewegung vermittelt, Fragen werden beantwortet und individuelle Belange thematisiert. Der Kurs verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz mit Elementen aus Bewegung, Entspannung und Körperwahrnehmung, der die Förderung sozialer Kontakte unterstützt. Eine Verhaltensänderung in Richtung aktiveres Bewegungsverhalten wird initiiert. Zudem werden Hilfestellungen für den Alltag und die Zeit nach dem Kurs erarbeitet und den Teilnehmenden an die Hand gegeben. Die Vermittlung von Freude und Spaß an der (gemeinsamen) Bewegung steht dabei im Vordergrund.

Die Kursleiterschulung befähigt die Kursleiter/innen zu einem zielgruppengerechten Kommunikationsverhalten auf Basis der Motivierenden Gesprächsführung.
Gesundheitsförderungsstrategien sind umso erfolgreicher, je mehr sie die individuelle Situation und Motivationslage des Einzelnen miteinbeziehen. Das Wissen über Gesundheit und gesunde Verhaltensweisen allein führt oftmals nicht dazu, dieses Wissen in entsprechende Handlungen umzusetzen. Ziel der motivierenden Gesprächsführung ist daher, die Veränderungsbereitschaft und Motivation zu einer gesundheitsorientierten Lebensweise auf Basis der persönlichen Ausgangssituation zu fördern.
 
Schulungsaufbau und Inhalte:

• Bewegungsförderung für ältere Zielgruppen
• Theoretische Grundlagen zu Verhaltensänderung
• Gesundheitsförderung nach dem salutogenetischem Ansatz von Antonowsky
• Einführung in die Techniken und Strategien der motivierenden Gesprächsführung
• Vorstellung des Kurskonzeptes (Bereitstellung eines kompletten Trainermanuals 10x90 Min)
• Exemplarische Erprobung einiger theoretischer und praktischer Elemente des Kurses
• Bereitstellung von Arbeitshilfen.

§ 20 SGB V Anerkennung:
Das Kurskonzept wurde in der easy! Präventionskursdatenbank nach den Qualitätskriterien des Leitfadens der Spitzenverbände der Krankenkassen zur Umsetzung nach § 20 und 20a SGB V geprüft und zertifiziert, so dass eine Refinanzierung der Kurskosten für gesetzlich versicherte Kusteilnehmende der beteiligten Kassen gewährleistet ist.

Die Kursleiterschulung durch die Team Gesundheit GmbH berechtigt Fachkräfte mit einem staatlich anerkannten Berufs- oder Studienabschluss im Bereich Bewegung, insbesondere

• Sportwissenschaftler/innen (Abschlüsse: Diplom, Staatsexamen, Magister, Master, Bachelor)
• Krankengymnasten/innen / Physiotherapeuten/innen
• Sport- und Gymnastiklehrer/innen
• Ärztinnen und Ärzte,

zur Durchführung und Abrechnung nach §§ 20 und 20a SGB V.

Dauer:
Die Schulung wird als 2-Tages-Qualifizierung angeboten und umfasst insgesamt 16 Unterrichtseinheiten.

Ort:
Schulungsort ist Radevormwald (3 Termine) und Gifhorn (1 Termin).
Gerne geben wir Ihnen Hotelempfehlungen im Umkreis.

Kosten:
Die Kosten für die Schulung belaufen sich auf 350 Euro (zzgl. MwSt.) pro Teilnehmer/in (exkl. Übernachtung) inkl. Trainermanual und Arbeitshilfen.

Termine 2011:
29 & 30. März 2011
26. & 27. Mai 2011
27. & 28. Juni 2011
02. & 03. Juli 2011  

Sind Sie an "Aktiv bleiben durch Bewegung" interessiert? Möchten Sie sich als Kursleiter/in schulen lassen?
Dann sprechen Sie uns an. Wir freuen uns auf Sie!