AZUBI-Programm
"Gesund und fit von Anfang an"

Bei dem Gesundheitsprogramm "Gesund und fit von Anfang an" handelt es sich um ein langfristig angelegtes, mehrstufiges Programm, welches die Auszubildenden mit mehreren Themenblöcken über ihre gesamte Lehrzeit begleitet. Durch Reflexion der ersten Erfahrungen am Arbeitsplatz erarbeiten die Auszubildenden in den Seminareinheiten Ursachen und Lösungsansätze für gesundheitsbelastende Verhaltensweisen und Arbeitsbedingungen. Dabei werden Gesundheitsbewusstsein und Selbstverantwortung gestärkt und eine nachhaltige Verhaltens- und Einstellungsänderung angestoßen.

Das Programm wurde für Auszubildende in allen Ausbildungsjahren konzipiert und sichert folgende Ziele:

• Sensibilisierung für Gesundheitsfragen und Gesundheit am Arbeitsplatz
• Verbesserung des persönlichen Gesundheitsmanagements
• Erarbeiten von gesundheitsbewussten Handlungsstrategien
• Verminderung von arbeitsbedingten Erkrankungen
• Nutzung gruppendynamischer Effekte, Stärkung der sozialen Kompetenz.

Insgesamt leistet "Gesund und fit von Anfang an" einen wichtigen Beitrag für eine gesunde Belegschaft und eine zukunftsweisende Unternehmenskultur!

Inhalte:

Das Programm wird in Seminar-/Workshopform durchgeführt und gliedert sich in fünf Themenblöcke:

Block 1:  Arbeit und Gesundheit
Block 2:  Bewegung und Verhaltensergonomie am Arbeitsplatz
Block 3:  Stress- und Ressourcenmanagement
Block 4:  Ernährung
Block 5:  Reflexionseinheit

Praktische Durchführung:

Pro Ausbildungsjahr sind zwei Themenblöcke vorgesehen (1. Jahr: Block 1 und 2, 2.Jahr: Block 3 und 4, optional im 3. Jahr: Block 5). In Abhängigkeit gewünschten Vertiefungen, können die Themenblöcke jeweils mit einer Dauer von einem halben Tag oder einem Tag angelegt werden. Pädagogisch wünschenswert für die Effizienz und Nachhaltigkeit des Programms sind Gruppengrößen von bis zu 15 Auszubildenden.

Weitere mögliche Bausteine im AZUBI-Programm:

• Schulung der Ausbilder/innen als Multiplikatoren
• Ergänzungsmodul "Auftaktworkshop Arbeit und Gesundheit"
• Ergänzungsmodul "Sicher und gelassen in der Prüfung".
  

Methodik:

Die unterschiedlichen, auf die Zielgruppe spezifisch abgestimmten, didaktischen Methoden des Programms beziehen die Auszubildenden aktiv ein.

Wollen auch Sie mit diesem Programm einen Grundstein für die gesunde Zukunft Ihrer Auszubildenden legen? Gerne stimmen wir das Programm auf Ihr Unternehmen und Ihre Wünsche ab.
Sprechen Sie uns an. Wir beraten Sie gern.